Рекомендации по социальномудистанцированию
в период регистрации случаев инфекции COVID-19
(коронавирусной инфекции)
Социальное
дистанцирование – комплекс немедикаментозных
санитарно-эпидемиологических мероприятий (действий), направленных на остановку
или замедление распространения инфекционного заболевания.
Цель социального дистанцирования – снижение
вероятности контакта между инфицированными и неинфицированными людьми, чтобы
уменьшить уровень передачи инфекции.
Принципсоциального
дистанцирования – человек организует свою жизнь таким образом, чтобы сократить на ¾ контакты за
пределами дома и работы и на ¼ - на работе.
Если
люди практикуют «социальное дистанцирование», избегая общественных мест и в
принципе ограничивая свои передвижения, распространение инфекции замедляется,
происходит сдерживание взрывного роста распространения вируса.
Рекомендации:
1. Не выходите из дома, если в этом нет особой надобности
(поездка на работу, покупка продуктов питания и лекарств, получение медицинских
и других жизненно важных услуг).
2. Не выходите из дома для посещения тех мест, посещение
которых не является жизненно важным (библиотек, музеев, кинотеатров, театров и
других общественных мест). Дети могут выходить только с семьей. Организуйте
выгул домашних животных в одиночку.
3. Воздержитесь от посещения занятий в кружках, спортивных
клубах, тренажерных залах, даже с минимальным количеством участников. В случае,
если Вы продолжаете спортивные занятия, убедитесь, что численность группы не превышает
5 человек и во время занятий соблюдается расстояние 1,5-2 м между людьми.
4. Общайтесь с другими людьми дистанционно с помощью средств
связи. Не следует ходить в гости и принимать у себя друзей и членов семьи,
которые не проживают с вами.
5. Для сокращения потребности выходить из дома можно
использовать следующие меры:
- удаленная работа, видеозвонки и
конференц-связь;
- каждый работодатель должен следить за
сохранением дистанции в 1-1,5 метра между рабочими местами сотрудников,
соблюдением правил личной гигиены и гигиены окружающей среды (помещения);
- выбирать услуги доставки – только до
порога квартиры (дома, офиса);
- обращение за стоматологической помощью
рекомендуется отложить, за исключением неотложных случаев.
6. Если Вы выходите из дома в ситуациях, когда это необходимо
(см. п.1.), необходимо сократить контакты с другими людьми и сохранять 1,5-2-метровое
расстояние друг от друга.
7. Рекомендации для людей из группы высокого риска – лиц
старшего и пожилого возраста, лиц с хроническими заболеваниями любого возраста
(заболевания органов дыхания, бронхиальная астма, заболевания
сердечно-сосудистой системы, иммунной системы, онкологические заболевания):
- Вам желательно вообще не выходить из
дома, насколько это возможно. Не принимайте никого у себя дома, за исключением
необходимости получения жизненно важных услуг. Попросите родных и знакомых
помочь Вам с обеспечением бытовых потребностей.
- В случае необходимости получения
медицинских помощи, желательно использовать дистанционные медицинские услуги,
без посещения поликлиники.
- Если Вы старше 60 лет и
нуждаетесь в осмотре медицинского работника в связи с ухудшением самочувствия,
позвоните в регистратуру, стол справок или колл-центр учреждения
здравоохранения по месту жительства, сообщите об этом, оставьте контакты (ФИО,
адрес, телефон), в течение рабочего дня с Вами свяжется медицинский работник и
согласует время для визита на дом.
- Если Вы нуждаетесь в
выписке рецептов на лекарственные средства для постоянного приема, ранее
назначенные врачом, позвоните в регистратуру, стол справок или колл-центр
учреждения здравоохранения по месту жительства, оставьте контакты (ФИО, адрес,
телефон), с Вами свяжется медицинский работник, который организует выписку и
доставку рецептов на дом.
С целью реализации пункта 9 приложения 4 к приказу Министерства
здравоохранения Республики Беларусь от 16.03.2020 № 296 «О мерах по организации
оказания медицинской помощи пациентам с признаками респираторной инфекции и
принятию дополнительных противоэпидемических мер в организациях
здравоохранения» рекомендуем организовать оформление выписок из медицинских
документов по он-лайн заявкам на интернет-сайтах учреждений с последующей
выдачей их пациентам при предъявлении документа, удостоверяющего личность, в
отдельно отведенном месте.
При
появлении симптомов респираторного заболевания (повышение температуры тела, кашель,
одышка, насморк и т.д.) необходимо соблюдать домашнюю самоизоляцию, избегая
контактов с членами семьи, вызвать врача (а если Вы находились в течение 14
дней до возникновения симптомов за рубежом – вызвать скорую помощь).
Дополнительные
рекомендации.
- Избегайте физических контактов, включая рукопожатия и
объятия.
- Отрывайте двери не ладонью.
- Постарайтесь не касаться руками лица.
- Как можно чаще мойте руки.
- Как можно чаще проветривайте помещения.
- Проводите дезинфекцию поверхностей, особенно дверных ручек и
поверхности двери.
- Постарайтесь не курить сигареты, в том числе электронные,
или кальян.
- Не пользуйтесь общими столовыми приборами, не ешьте из одной
тарелки и не передавайте другим еду, которую Вы попробовали или откусили.
- Находясь дома, придерживайтесь здорового питания и физической
активности.
Правила
поведения вне дома.
В каких случаях можно выходить из дома:
- Если требуется получение срочной медицинской помощи.
- Необходимость посещения места работы.
- Для приобретения товаров первой необходимости в случае
невозможности их доставки курьером или родственниками (знакомыми).
- Для проведения одиночной прогулки. Пользоваться лифтом
следует в одиночку.
Как вести себя после выхода из дома:
- На личном автомобиле – в салоне должен находиться один
человек или члены семьи, проживающие в одном доме. Исключение – необходимость
сопровождения человека в экстренной ситуации (доставка в медицинское учреждение
для оказания неотложной помощи).
- Избегать общественного транспорта.
- В общественных местах соблюдать расстояние 1-1,5 м от других
людей.
- Соблюдать гигиену рук и респираторный этикет.
Как вести себя на работе:
Соблюдать
расстояние 1-1,5 м между рабочими местами сотрудников.
- Как можно чаще мыть руки, обрабатывать спиртосодержащим
антисептиком (гелем, салфетками).
- Стараться не касаться носа и рта, мыть руки перед и после
таких прикосновений.
- Использовать, при необходимости, одноразовые бумажные
платки, полотенца, салфетки.